【孤独な管理職へ】相談できない？いや、できるって！

こんなとき、ありませんか？

・部下には相談しづらい、かといって上司にも言えない
・何でも一人で抱え込んでしまう
・誰にも悩みを見せたくなくて心が限界
・毎晩ひとり反省会、朝にはまた仮面を被って出社
・「自分が弱いだけ」と思ってしまっている

・管理職が感じる“孤独”の正体と向き合える
・相談できる相手をどう見つけるか、実体験からのヒント
・あなたの中の「ひとりで頑張らなきゃ」を手放すきっかけ

こんにちわ、ブログ管理人のケイです。

今回は「管理職の孤独」について、本音で語ります。
そう、これって本当に根が深い問題なんですよね。

「相談できる人がいない」 これ、私が管理職になってすぐにぶつかった壁でした。

ある時期、私は完全に“ひとりぼっち”でした。
部下には「頼れるリーダー」でいなきゃと思っていたし、上司には「できる奴」だと思われたかった。
だから、相談なんてできなかったんです。

現場でのトラブル、人間関係の衝突、上からの無茶ぶり… 全部自分で処理していた。誰にも言わず、誰にも頼らず。気づいたら、毎日胃が痛くて、500円玉サイズの円形脱毛ができました。

「誰も助けてくれない」じゃなくて、「自分から助けを求められなかった」んです。

そんなある日、他社の管理職の人たちと飲みに行く機会がありました。何気なく「うちも最近人手が足りなくてさ…」と漏らしたら、「うちもそうだよ〜」「え、うちなんて新人が来たその日に辞めた」「俺なんか、部長に詰められて泣いたからね」って、もうネタのオンパレード。

びっくりしました。
みんな、同じようなことで悩んでる。
そしてそれを、こんな風に笑って話してる。

その瞬間、自分の中で何かがスッと溶けたんです。

「この人たち、カッコいいな」って。
弱さを認めて、共有して、笑い飛ばせる強さ。
それが“相談する”ということなんだと初めてわかりました。

それからの私は変わりました。
まず、社外の知人に話すようになりました。異業種でも全く問題ない。むしろ、違う世界にいるからこそ、見える景色がある。

次に、職場の信頼できる同期にも時々こぼすようになりました。
「ちょっと聞いてよ、昨日こんなことがあってさ…」そんな雑談から、ふと解決策が見えることもあります。

そして一番よかったのは、メンター的な存在と出会えたこと。
直属の上司ではなく、第三者的立場で話を聞いてくれる人。
経験があり、でも偉そうじゃなく、ちゃんと私の目線で話してくれる人。

実は、最近は初対面の人にもけっこう相談するんですよ。
カフェで隣り合った人とか、セミナーで一緒になった人とか。
「そういう経験ありますか？」って聞いてみる。
びっくりするくらい、みんな親身になってくれる。

“相談される”って、実は嬉しいこと。
「自分を信じてくれた」と思えるから。
だから、あなたが思っている以上に、周囲は“相談される準備”ができているんです。

それは、たぶんプライドと恐れです。
「ダメな奴だと思われたくない」「そんなこともできないの？と言われたくない」
だから口を閉ざす。

でもね、それって結果的に自分を追い込むだけなんです。
助けてくれる人を、シャットアウトしてるのは自分。
強さって、「弱さを見せる勇気」なんです。

これ、断言します。
相談できるって、めちゃくちゃ大事なスキルです。

・状況を整理して、簡潔に伝える力・相手を選ぶ判断力・素直に「助けて」と言える勇気

全部、仕事に通じる力。
だからむしろ、「相談できる人」のほうが信頼される。

「誰にも相談できない」って思ってるそこのあなた。
あなたは決して一人じゃない。

社外でも、家族でも、SNSでもいい。
心を許せる相手に、ひとこと話してみてください。
きっと世界が少し軽くなるから。

そしてこのブログも、あなたの“相談の場”になれたら嬉しいです。

「相談できる」も立派なスキル。3人寄れば文殊の知恵なんだよ。
無理に頑張るより、誰かに話してみよう。

「誰にも相談できなかったあの時の話」「どうやって相談相手を見つけたか」など、ぜひコメントやDMで教えてください。一緒に考えていきましょう。